t 100

[...] Przedramiona: 33cm Udo: 62cm Łydka: 40cm Obwód obreczy barkowej: 125cm Wyniki siłowe (rekordy na 1 powt.) WL 110,3kg Martwy Ciąg: 200kg Przysiad: 134kg Front squat: 100kg x 1 Rwanie: 50kg C&J: 70kg OHP: 70kg Dip: 50kg Podciąganie nachwyt: 50kg Podciagnie podchwyt: 50kg Wyniki siłowe (wytrzymałościowo-silowe): Bieg na 10km: 49:25 min. [...]

MAM PROBLEM CHCE WZIASC 10 TESTOSTERONU PROLONGATUM I 100 TABSOW METKI ,JEDNAK NIE WIEM JAK TO ROZPISAC.KAZDY DORADZA MI INACZEJ AZ SAM W KONCU NIE WIEM.CHCIALBYM ZEBY CYKL TRWAL MAXIMUM 6 TYGODNI ,NIE DŁUZEJ.JEST TO MOJ DRUGI CYKL.PIERWSZY MIALEM Z 100 TABSOW METY I 30 SUPERKI.PROSILBYM O ROZPISKE METKI I TESCIA (EWENTUALNIE MOGLBYM JESZCZE [...]

[...] formuły Wilksa)- Kategoria kobiet - Open - (wg. Obowiązującej formuły Wilksa) -Kategoria Senior - Klasyfikacja w kategoriach : do 67,5 kg, do 82,5 , 100, + 125 wg. tabeli Wilksa - kategorie wiekowa dla weteranów: powyżej 40 lat wg. tabeli Wilksa Uwaga!!! W przypadku większej liczby zgłoszeń Organizator zastrzega sobie [...]

witam czy moze ktos poprawic?? 7;00 szklanka mleka szklanka owsianych 2jajka całe 2 kromki chleba czesto razowy 10;30 ryz 100 g serek wiejski 200g 13;00 ryz 100g serek wiejski 200g 15;00 100 g ryzu 100g piersi 17 trening 18;30 ryz 100g noga od kurczaka 20;30 jajecznica z cebula z 2 jaj 2 kromki razowego waga 80 wzrost 180 wiek 18 cel masa [...]

Witam mam pytanie o wyliczenia bo duzo osob pisze ze powinno sie dodac odrazu 500kcl+ a moge zacząc od 100 ? po obliczeniu 2,2 b 4ww i 1,4tł dodaje jeszcze te 100 kcal ? i znowu rozdzielam ? cz

Na pudełku jest napisane żeby brac 1-2 kapsułek dziennie. Skład wygląda tak (na 1 kapsułke): kofeina 80 mg Polifenole zielonej herbaty (EGCG) 100 mg Tauryna 100 mg Synefryna 10 mg Czy nie warto by brac wiecej? i kiedy to brać?

Ktore z nizej wymienionych bialek na redukcje bedzie najlepsze??? - Kaizen Whey Protein 100% - Optimum Whey Gold Standard 100% - Syntax Matrix 5.0 Chyba, ze polecicie cos innego. Z tego co czytalem to Optimum wydaje sie byc nalepsze, potem Kaizen.

staz 4 lata wiek 27 dietka jest dopracowana . Mam za soba kupe odzywek i 100 tabsow metki . waze 87 kg bic 43 klata 125 no i malo wazne :P Przjde do konreu zakupilem teraz 2*PHOENIX TESTO B250 + 100 tabs dianabol methandrostenolone 15mg chciałbym dowiedziec sie jak to dawkowac szczegulnie chodzi o igly co i ja to bedzie moje pierwszy raz z igla [...]

[...] pkt. 200 kg 3. Krzemiński Daniel BULDI Szczecin 108,647 pkt. 170 kg 4. Kluwak Łukasz UKS NIKE Żagań 102,995 pkt. 127,5 kg 5. Kania Przemysław Szczecin 100,860 pkt. 150 kg 6. Raczycki Mariusz Wolin 99,215 pkt. 165 kg 7. Tutak Jarosław UKS NIKE Żagań 92,325 pkt. 150 kg 8. Stasiuk Marcin Police 90,263 [...]

Mam na koncie "100 lat" stażu na siłce, w zasadzie bez żadnego wspomagania (2 lata temu oxa, nawet nie wiem, czy to liczyć - efekt poza zwiększonym animuszem prawie niezauważalny). Treningi standardowo 3x w tygodniu, dzielone (poniedziałek klatka+biceps, wtorek plecy+triceps, piątek barki+nogi). Efekty w zasadzie co najwyżej "prozdrowotne", [...]

Przedstawiam mój trening do oceny ;) 1. PON - WT - Aeoroby () +100 Brzuszków skrętnych +100 brzuszków normalnych 2. ŚR - CZW - Wioślarz + Pompki 3. PIĄT - SOB - Bieganie lub Rower +Podciąganie na drążku Pozdrawiam ;)

w styczniu planuje kolejny cykl ankieta znajduje sie w profilu ostatni cykl cztery miesiace temu bold, cypio/enan, tren,clen,prop obecnie planuje cos takiego 1-4 antek balkan 50,100,100,50 1-8 omo e3d 200mg 5-9 npp e2d 100mg 9-11 prolo z jakiej firmy warto brac npp ? i czy wszystko moze tak zostac czy lepiej cos zmienic

sprzedam spodenki do vale tudo ,rozmiar od 80 do 100 cm w pasie,nie uzywane-fabrycznie pakowane z komptetem metek!cena to 100 zl,prosze o kontakt zainteresowanych! (obramowki nogawek i pasa biale, z tylu znak bad boya , z przodu maly)

witam. czym sie rozni tohttp://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/607/products_name/hi-tec-protein-2500g-100-porcji.html od tego: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/605/products_name/hi-tec-protein-80--2500g-100-porcji.html i ktora doradzacie kupic? z gory dzieki za pomoc

Od dłuższego czasu stosuje Isolate 100 od treca mam pewność że jest 100% dobrej jakości ale już wszystkie smaki zjadłem,niektóre po dwa trzy razy. Stąd pytanie czy Izo Whey Zero od BiotechUSA jest również dobry pod kątem jakości itd czy nie jest podbity tauryna glutamina etc. aby białko podnieść procentowo, ma ciekawe smaki ale... Trec czy [...]

Mam 18 lat waze 65kg wzrost 180cm chce zastosowac cykl z deka : 100 200 300 300 200 100. Moje pytanie to ile przytyje po tym cyklu. wcześniej brałem kreatyne i po 250g poszło 5kg więc nie wiem czy po dece moge spodziewac sie czegos wiecej a jest przecież duzo droższa.

Witam, jak w temacie. Sprzedam L-Glutamine EXTREME 1400 . 100 caps, także zawartosć = 100%. Powiedziałbym że nowe, lecz zostało otwarte aby sprawdzić zawartosc. Jednak zaraz po zakupie musiałem się rozstać z siłownią, więc sprzedaje. Data ważności. 16.10.09 Pzdr.!! Zapraszam, dogadamy się.. (mam nadzieję) gg:4994528

jestem po cyklu 1 1. 100 mety 2. 100 mety 3. 25 prolongatum teraz bije cykl 1-25 metanabol 20 mg i 1-10 oma 250mg/ed nie lepiej ome bić ze względu na przebyte cykle brac np. co 6-5 dni? ostatni moj cykl był z rok temu. pozdro pozdrawiam

[...] o 4,6kg. Niestety, razem z wagą spadła również siła, dlatego teraz biorę się za jak najczystszą masę. Mam nadzieję, że ten test mnie zmobilizuje do trzymania się planu w 100%. Do dzieła! O mnie: wiek: 16lat wzrost: 185cm waga: 79,8kg staż: 8 miesięcy biceps: 33,5cm klatka: 96cm udo: 61,5cm łydka: 38,5cm Rekordy: wyciskanie płasko: 80kg Reszty [...]

witam ułozyłem sobie diete mam 183 i waze 108 kg 7 30- 1 litr mleka 2 %,100 gram orzechow wloskich,2jaja na twardo 10- 2 bułki z szynka ,gainer 13-jogurt naturalny 500 ml 2%,bułka kajzerka 15 30 przed treningiem -100g piersi z kurczaka 100g ryzu ,surowka 18 30 po treningu banan+100g ryz+100 gTwarog 20-2 puszki tunczyka w oleju moja pierwsza [...]